养成健康生活方式

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防护常识


注意个人卫生,不与他人共用水杯、餐具、脸盆、毛巾、牙刷等物品。

关注天气变化,及时增减衣服,注意防寒保暖。

加强锻炼身体;规律作息,保证足够睡眠时间;健康饮食,戒烟限酒;保持健康心态

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